Fysiokaupan Laskurit

BMI Laskuri

Laske painoindeksisi ja saa arvio kehosi painosta.

Laske päivittäinen kaloritarpeesi ja laihdutussuunnitelma.

Laske juoksunopeus, vauhti ja aika eri matkoille.

Laske kehon rasvaprosentti mittausten perusteella.

Laske maksimisyke ja harjoitusalueet.

Laske päivittäinen kaloritarpeesi ja tavoitekaloritarve.

Laske kalorinkulutus eri aktiviteeteille.

Laske lasten ja nuorten painoindeksi (ISO-BMI).

Laske maksimivoimasi (1RM) ja harjoituspainot.

Suunnittele harjoitusohjelman kesto ja eteneminen.

Laske päivittäinen vedentarpeesi.

Arvioi kuntoutumiseen tarvittava aika.

Laske maksimaalinen hapenottokykysi.

Arvioi palautumisaika eri intensiteetin harjoituksista.

Laske optimaaliset nukkumaanmeno- ja heräämisajat.

Seuraa painon kehitystä raskausaikana.